daminhthanhtam.org
40 Ngày Chay Thánh, mỗi ngày một lời cầu nguyện
Soạn: Nữ tu Têrêsa Ngọc Lễ, O.P
Ngày thứ 11: CÓ LÒNG THƯƠNG XÓT
Lời Chúa: Matheu 5,7
“Phúc cho ai xót thương người, vì họ sẽ được Thiên Chúa xót thương”
Lời nguyện:
Lạy Chúa, xin giúp con có thương xót với người đang đau khổ trong tinh thần lẫn thể xác, và lòng nhân từ trước những giới hạn, lầm lỗi của người khác để con sẵn sàng chia sẻ, tha thứ và đỡ nâng anh chị em con.
Hành động:
Tôi sẽ thực hiện sự tha thứ cho người đã làm tôi tổn thương, có lỗi với tôi.
Ngày thứ 12: TRỞ NÊN NGƯỜI XÂY DỰNG HÒA BÌNH
Lời Chúa: Matheu 5,9
“Phúc thay ai xây dựng hòa bình, vì họ sẽ được gọi là con Thiên Chúa”
Lời nguyện:
Lạy Chúa, xin giúp con biết gieo rắc bình an và sự hiệp nhất ở khắp xung quanh con, đặc biệt nơi gia đình, nơi mà con làm việc, và cũng khuyến khích người khác cùng hành động như con.
Hành động:
Ngày hôm nay, tôi sẽ kiềm chế sự nóng giận, để không nói những lòi khó nghe, có thể làm cho bầu khí căng thẳng trong gia đình, trong nơi làm việc. Tôi cũng không tham gia vào những câu chuyện dưới hình thức buôn chuyện, chỉ trích người khác.
.jpg)
Ngày thứ 13: SỐNG ĐƠN GIẢN HƠN
Lời Chúa: Matheu 19,24
Thầy còn nói cho anh em biết : con lạc đà chui qua lỗ kim còn dễ hơn người giàu vào Nước Thiên Chúa.”
Lời nguyện:
Lạy Chúa, xin dạy con đừng tích lũy cho mình nhiều của cải, nhưng biết thanh thoát với nó bằng cách dám chia sẻ những gì con có cho những người túng thiếu hơn con.
Hành động:
Ngày hôm nay, tôi sẽ dọn dẹp lại đồ đạc của mình, của gia đình, để cho đi những gì người đang cần, chứ không phải cho đi những cái tôi dư thừa.
.jpg)
Ngày thứ 14: PHỤC VỤ NGƯỜI KHÁC
Lời Chúa: Matheu 23,11
Thầy còn nói cho anh em biết : con lạc đà chui qua lỗ kim còn dễ hơn người giàu vào Nước Thiên Chúa.”
Lời nguyện:
Lạy Chúa, con muốn trở nên đôi tay và đôi chân của Ngài để phục vụ và giúp đỡ người khác.
Hành động:
Ngày hôm nay, tôi sẽ làm việc bổn phận, công việc bằng tất cả tình yêu, để người khác nhìn thấy một Giêsu đang ở trong tôi.
.jpg)
Ngày thứ 15: BỎ THÓI KIÊU NGẠO
Lời Chúa: Châm Ngôn 16,18
“Kiêu căng đưa đến sụp đổ.
Ngạo mạn đưa đến té nhào.”
Lời nguyện:
Lạy Chúa Giêsu, xin cho nhận ra, thấy rõ sự kiêu căng và tự mãn khi chúng xuất hiện trong tâm trí của con, và xin giúp con vượt thắng được chúng bằng sức mạnh của Ngài.
Hành động:
Ngày hôm nay, tôi sẽ tập nói, ứng xử cách khiêm tốn với những người tôi gặp gỡ, và nhất là khiêm tốn trước Chúa để nhìn rõ được con người mình.
.jpg)
Ngày thứ 16: NỖI KHÁT KHAO SÂU THẲM VỀ THIÊN CHÚA
Lời Chúa: Gioan 19,28
"Ta khát!"
Lời nguyện:
Lạy Chúa xin cho con biết khao khát Chúa, một sự khao khát thẳm sâu Ngài từ đáy lòng con trong mỗi ngày con sống. Bởi chính Chúa khát con khao khát Chúa.
Hành động:
Từ hôm nay, tôi sẽ tìm kiếm Thiên Chúa bằng những giờ cầu nguyện nhiều hơn, để gặp được Người.
.jpg)
Ngày thứ 17: LÀM VIỆC THIỆN TRONG KHIÊM TỐN
Lời Chúa: Matheu 6,3-4
“Còn anh, khi bố thí, đừng cho tay trái biết việc tay phải làm, để việc anh bố thí được kín đáo. Và Cha của anh, Đấng thấu suốt những gì kín đáo, sẽ trả lại cho anh.”
Lời nguyện:
Lạy Chúa xin cho con biết khi làm việc thiện, khi giúp đỡ người khác, làm trong khiêm tốn, chứ không huênh hoang, muốn người khác biết đến hay phải cảm ơn con.
Hành động:
Nếu ngày hôm nay, khi cần giúp đỡ ai đó, tôi sẽ cảm ơn họ vì họ cho tôi cơ hội phục vụ, thay vì họ cảm ơn tôi.
.jpg)
Ngày thứ 18: THÔI XÉT ĐOÁN
Lời Chúa: Matheu 7,1
“Anh em đừng xét đoán để khỏi bị Thiên Chúa xét đoán.”
Lời nguyện:
Lạy Chúa xin giúp con dẹp bỏ đi thói xấu thích xét đoán người khác, lên án anh em mình.
Hành động:
Tôi sẽ tập cho mình cái nhìn tích cực về người khác, dần dần dẹp đi những cái nhìn tiêu cực, thứ thường xúi tôi xét đoán, lên án tha nhân.
.jpg)
Ngày thứ 19: THA THỨ
Lời Chúa: Công vụ 7,60
“Rồi ông Stêphanô quỳ gối xuống, kêu lớn tiếng : “Lạy Chúa, xin đừng chấp họ tội này l.” Nói thế rồi, ông an nghỉ.”
Lời nguyện:
Lạy Chúa xin giúp con trở thành người biết tha thứ nhiều hơn, chứ không nuôi hận thù, và chờ đợi cơ hội để tấn công hay trả đũa lại người đã làm hại, tổn thương con.
Hành động:
Hôm nay, tôi xét duyệt lại mình, nếu còn ai nợ tôi lời xin lỗi, hay đã làm hại…tôi sẽ tập tha thứ, và cầu nguyện cho họ.
.jpg)
Ngày thứ 20: THA THỨ CHO CHÍNH MÌNH
Lời Chúa: Luca 15, 18-19
“Thôi, ta đứng lên, đi về cùng cha và thưa với người : ‘Thưa cha, con thật đắc tội với Trời và với cha, chẳng còn đáng gọi là con cha nữa.”
Lời nguyện:
Lạy Chúa, con không muốn bị đè nặng, dằn vặt bởi tội của mình. Xin giúp con biết đứng dậy, và trở về với Ngài, để được Chúa thứ tha, nhờ đó con cũng tha thứ được cho chính bản thân mình.
Hành động:
Hôm nay, hoặc tuần này, tôi nhất quyết đến với Chúa qua bí tích Hòa Giải.
.jpg)
Giờ cầu nguyện của bạn có thể theo tiến trình như sau:
Nhịp hít vào : Lạy Chúa Giêsu Kitô
Nhịp ngưng: xin thương xót con,
Nhịp thở ra : là kẻ tội lỗi.
Nhịp ngưng : (…)
Thinh lặng - Lắng nghe Chúa nói.
Thinh lặng - Lắng nghe Chúa nói.
Thinh lặng -
